Färdig med träningspass nr 2 idag. Är ganska trött nu så det känns riktigt bra att jag hunnit träna 2 gånger och klockan är bara 3:)

Sitter och njuter på en brygga medan mitt hjärta jobbar. Ska strax hem och äta den där goda soppan hihi. Funderar på att lägga upp receptet här på bloggen om någon är intresserad:)

Som sagt, var på det nya gymmet idag och det gick ganska bra tyckte jag iallafall. Körde lite armar/axlar med 10 min uppvärmning på gåbandet. Blev 1h allt som allt. Men ett intensivt pass. Nu är jag för övrigt fattig då det kostar så mycket att träna... Synd! Två bilder på min pulsklocka, visar morgon pwn och armpasset nyss.

Belönade mig själv med denna goding efter en kort spring tur som dock var fruktansvärt jobbig! Nu är mina ben darriga, och min mage gör ont haha.

Var på arbetsförmedlingen för första gången idag och skrev in mig, gjorde en handlingsplan och fick massa information. Jag känner mig fortfarande rädd och orolig med allt blir lättare när jag varit på möten och sånt nästa vecka! Denna vecka ska jag njuta med träning, kusinerna, mitt hjärta och goda maträtter som jag ska försöka laga till haha! Och Sims såklart! Har blivit nörd..

Godkväll fina måndag. Har precis kommit hem ifrån jäffa då jag träffat hon och bebisen. Så söt!! Lång träning imorse. Sprang/gick 15km!! Stolt över mig själv måste jag säga men oj vad svett och äcklig efteråt haha!

"Godmorgon min solstråle" fick jag höra av mitt hjärta idag när jag vaknade upp! Älskar att vakna på positiva sätt!

Träningsklädena är på och ska strax möta Victoria för en pw och en isglass, trots min dumma mensvärk. Vaknade imorse av värken. Hur ofta haha!?

Ska med stolthet visa min träning igår som bestod av morgon pw och sen en variant av springa/gå förbränning

Morgon pwn har blivit min vana och det blev en bra runda på lite mer än 9km. Men det andra som jag gjorde var så fruktansvärt jobbigt!!

Jag gjorde såhär: springa 2-3 min, sedan gå i rask takt 1-1,5 min. Så håll jag på tills min ena fot inte orkade mer och inte min mage heller för den delen så jag fick ringa efter skjuts men bräde mycket på bara de 40 min som jag höll på!:) testa vet jag!

Kom precis hem ifrån jobbet och är helt död alltså! Längtar efter en till minisemester som jag får på torsdag i en vecka! Tog mig en lång pw i morse också, samma runda som igår :)

Måste berätta en sjuk sak, igår när jag var ute och gick såg jag massor av olika typer av katter överallt men inte nog med det, två st katter som jag såg hade fångat en mus. På två olika ställen haha! Och idag såg jag massor sv skogsspindlar över allt, mindre mysigt haha! Undra vad jag ser nästa gång jag tar en pw...

Btw, jag hatar kulandabacken alltså.

Saker jag inte kan leva utan under ett träningspass!

1: hörlurar, jag behöver dem för att kunna stänga in mig i en egen värld med musiken!
2: min mobil, utan den hade jag inte haft musiken och inte heller appen jag använder när jag springer/pw.
3: min mobil "hållare" använder den mest på gym eller springturer. Men så himla smart sak alltså! Innan ja inte hade denna stoppade jag min förra mobil i sportbhn... Den åkte in för vattenskada HAHA!
4: en hårsnodd! Klarar absolut inte av att ha utsläppt hår under ett träningspass.. Men nu när jag tänkte efter brukar jag sällan ha utsläppt även om jag inte tränar haha.
5: och slutligen mitt nästan nyaste inköp! Min älskade pulsklocka! Denna är faktiskt ett beroende.. Det har blivit mycket roligare att gå till gymmet och köra styrkepass då denna mäter puls och därför mitt exakta kaloribränning! Älskar den!

Åh kära måndag! Började dagen med en celsius och en pw på 9.2 km till jobbet! Invigde alltså för första gången mina nya spring skor! Älskar dem verkligen! Idag öppnade jag butiken också för allra första gången vilket var lite kul:) här kommer lite bilder som kanske kan inspirera er att också ta en pw:)

Tänkte också skriva att ni som aldrig provat att ta regelbunda morgon pw, borde prova! För det är så himla sköt att starta dagen på även om man är dödstrött så väcker man igång kroppen på ett bra sätt!:) man behöver inte göra det varje dag, räcker med 3 gånger i veckan!

Tisdag och jag är så trött! Dricker en celsius och ska strax ut på pw.

De två sista bilderna är ifrån igårkväll då jag och elinne gjorde god mat och handlade nyttigt för en gångs skull haha.

De andra två bilderna är ifrån min träning. På morgonen en pw på ca 9 km och på kvällen en spring/walk tur på några km:)

Härlig träning med några magövningar därefter!:) nu jobb!

Hoppas denna pw blir bra utan skavsår! Därefter jobb. Btw, jag sov som en prinsessa bredvid min prins inatt! Så himla skönt att han är hemma igen:)

Kom nyss hem efter en liten pw som slutade med att pappa fick hämta mig. Jävla skit skor och jävla skit skavsår alltså. Måste verkligen köpa nya skor och det är nu. När man får skavsår av gamla skor ja då är det dags att slänga dem! Men morgon pwn blev bra iaf:)

Bild ett: morgon pw och god frukost
Bild två: lilla pwn hem

Fint pass på nytt gym för mig med elinne! Ska absolut börja gymma där istället och längtar tills jag slutat jobba så att jag kan svettas på det härliga gymmet efter mitt sommarjobb!

Idag är jag stolt över mig själv. Jag klarade springa 5 hela km (med uppförsbackar) utan att stanna! På en halvtimme dessutom.

Det slutade på ca 50 min och några km till. Mina ben är helt döda och nu ska jag ladda om med en godnatts sömn med älskade hjärtat. Imorgon är det jobb igen och sen en promenad till dansen då de ska fixas inför pip på fredag då vi ska uppträda.