två hårda pass
onsdag och jag är helt slut. det tar verkligen på både hjärnan och kroppen att både jobba långpass och gymma men det känns även så skönt att veta att man gör något iallafall!
i måndags körde jag armar och kondition och igår tisdag körde jag ett hårt rump/ben pass som känns idag kan jag lova!
första klockan är ifrån måndags och andra ifrån igår.
sitter på jobbet och ikväll om jag orkar ska jag köra ev ett mag/cardio pass eller bara kondition beroende på!
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
2018
januari,
februari,
mars,
2017
januari,
februari,
april,
maj,
augusti,
2016
februari,
mars,
april,
maj,
augusti,
september,
oktober,
2015
januari,
februari,
mars,
april,
maj,
juni,
juli,
augusti,
september,
oktober,
november,
december,
2014
april,
maj,
juni,
juli,
augusti,
september,
oktober,
november,
december,
2013
juni,
juli,
augusti,
september,
oktober,
november,
december,
Källor
