Startsidan  ·   Instagram  ·   Twitter  ·   Tumblr

Veckoplanering och morgon cardio

    ·  Träning/Inspo

Satt och planerade lite i min fina kalender och åt frukost förut. Körde kondition på gymmet förut och det blev hela 800 kalorier bränt! Känns jätte bra och det var kul och svettigt!

Hade riktigt hög puls på springbandet vilket är bra! Körde en typ av hiit då jag sprang 1,5min och gick 1,5 min. Gjorde detta i 25 min och sen gå 5. Innan blev det 10 min cykel och 20 min crosstrainer. Ikväll blir det styrka!

Mamma fyller år i veckan så ska fixa något till henne. Annars ska jag söka något jobb och träna. Denna vecka ska jag fan lyckas med kosten!!!




DITT NAMN*
Kom ihåg mig?

DIN EMAIL (publiceras ej)


DIN BLOGG


DIN KOMMENTAR