Godmorgon måndag. En höst måndag måste jag säga. Riktigt kallt när jag gick till gymmet förut! Dags för varmare kläder alltså!

Har kört kondition nu på morgonen då det blev lite över en timma.

Började med 12 min cykling, körde crosstrainer i 20 min!( på bilden står det bara 15 då de första 5 min inte kom med. Och sen avslutade jag med hiit i sammanlagt 25 min. (5 min gång, sen 30sek på 13.0 och 30sek gång i 15 min. Avslutade med 5 min gång) stretch efteråt!

Nu ska jag äta frukost och sen skriva personligt brev till ett jobb som jag vill ha!